Luminothérapie

Luminothérapie/Simulateur d'aube : les différences

Luminothérapie/Simulateur d'aube : les différences

Luminothérapie et simulateur d'aube, deux méthodes similaires pourtant les effets n'ont pas exactement les mêmes conséquences. Quel appareil choisir pour venir à bout de divers troubles ? Comment profiter au mieux des avantages de la luminothérapie ? Faîte de ces produits vos partenaire santé.

Lire plus

Luminothérapie : les bienfaits

Luminothérapie : les bienfaits

Une lumière qui agit sur votre humeur et votre forme ? Découvrez une solution médicale naturelle pour traiter vos fatigues passagères et déprimes, booster votre énergie et améliorer votre concentration : la luminothérapie. Cette méthode de médecine douce utilise les bienfaits de la lumière naturelle pour lutter contre différents troubles du sommeil.

Lire plus

Les bienfaits de la lumière au quotidien (part. 1)

Les bienfaits de la lumière au quotidien (part. 1)

/Partie 1/
N’avez-vous jamais ressenti une baisse de tonus ou d’humeur en changement de saison automnale et hivernale ? Les jours raccourcissent, l’intensité lumineuse faiblit, nous sommes moins exposé à la lumière du Soleil.

Lire plus